Индивидуальные тренировки

 

Групповые тренировки

 

Удаленный программный доступ

 

Тренировочные планы

 

построение тренировочного

плана под твой ритм жизни

Помощь в достижении ваших

спортивных целей

Оптимизация по времени

Обновление тренировочного плана

погода, семейные обстоятельства, травмы…

 

Анализирование тренировок

ежедневный анализ продельной работы

 

Планирование соревнований

стратегия, тактика соревнований

Детальное первое интервью

учёты всех ваших возможностей, ограничений и задач

Анализ физических способностей 

тестирование, выявление сильных и слабых сторон 

Больше, чем просто тренировочный план.

Козаченко Андрей:

Рад быть дважды в топ 10 на Чемпионате Мира.

Рябченко Татьяна:

Результат превзошел ожидания.

Пономарь Андрей:

Спасибо за поддержку и наставления для меня.

Комментарии

Тренировки для вас

Физиолигия

Каждый организм уникальный. Все мы по разному реагируем на тренировки и отдых. Понимание физиологии вашего организма даёт ключь к выбору оптимального способа тренировок.

 

Баланс

Помимо спорта у нас есть семья, работа, различные факторы которые влияют на нашу жизнь и из-за которых все мы органичены во времени. Я предлагаю план основаный на ваших целях, возможностях и факторах которые вас ограничивают

 

Цель

У вас есть точка куда вы хотите прийти. У меня есть знания как привести вас к этой точке. 

 

Связь

Вы можете связаться со мной по телефону, месенджерам, почте. Так мы всегда сможем воврем скоректировать вашу подготовку.